Der AWAKE Live-Kurs (Gruppe)
Für alle, die von der Energie einer Gemeinschaft profitieren wollen.
Format: 4 Wochen Live-Workshops in einer festen Gruppe.
Inhalt: Wir gehen Woche für Woche gemeinsam durch die AWAKE-Module. Du lernst die Mechaniken und wendest sie direkt an.
Dynamik: Austausch mit Gleichgesinnten, gemeinsame Challenges und das Gefühl, nicht allein mit dem Thema zu sein.
Ergebnis: Verständnis aller Methoden und ein starkes Fundament, sich selbstständing Richtung Gesundheit zu lenken
Das 1:1 Praxis-Labor
Für individuelle Strategie & tiefe Analyse.
Format: 4 Wochen persönliche 1:1 Betreuung (Online/Berlin).
Inhalt: Wir analysieren deinen Alltag wie unter einem Mikroskop. Ich entwickle mit dir maßgeschneiderte Strategien für deine spezifischen Hürden (Familie, Job-Stress, Verletzungen).
Support: Wöchentliche Deep-Dive Calls (60 Min) zur Justierung deiner Strategie.
Ergebnis: Dein voll individualisiertes Betriebssystem für nachhaltige Gesundheit und echte Selbstführung.